小念头 寻桥 标指 木人桩 六点半棍 蝴蝶刀 ,先学习小念头 ,接着是一些基本训练,日字冲拳,转马、进退马、单黐手、盘手、双黐手、之后开始学习寻桥套路,寻...
圈手是咏春里面应用极广的手法,用于变换手的位置,比如由对方外门转到内门,或由内门转到外门。圈手只是一种过渡性的...
手脚属我 控制随心升肩耸膊 气提不利 意沉身稳 高低无忌发力出招 必第一下 手脚发力 与身无关力无定位 喉咙争膊 嘴不闭气 力发无形动静无碍 语出如宁 ...
第四天, 学习2式肘法-顶、摆(肘法是中阶段杀伤力比较强的技术,冲拳等拳法使用、及掌的使用参照各拳法详解)学习小念头对拆(第一阶段慢速度)单推手(第二阶段训练,提...
咏春拳的训练程序,每一问武馆俱略有出入。然大致上皆以小念头拳套为最初入门功夫,而以木人桩法为最后课程。以下仅为本馆的训练程序(男子班)。 1.拳套 甲:小念头(...
咏春拳拳谱:大闪侧,小俯仰,小闪侧,大俯仰,审势牢记(审势指眼法来讲,它是克敌制胜的前提。审势有两个含义,对自己来说是蓄势,对对方来说是乘势。)二桥上势...
咏春拳的运用,绝不是看教学视频,读拳理、心法就能学得到,能找到同伴一起边学边对练情况会好一点,有机会学到一招半式的运用,原因咏春拳运用的技巧必须要执手扶...
1、小念头 咏春拳一个初级套路,它的动作招式不多,但它集中了咏春拳攻防的最基本的招式和手法,练好小念头各个招式...
咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、埋踭、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等,以最短距离和时间去进攻和防守。以...
咏春拳分了许多派系,每个派系的训练方法都各不相同。因此,请大家不必深究名词语法。咏春拳基本功三个内容:手法,步法,腿法 手法,步法,腿法也只有三个内容。...
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