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八法五步太极拳口令视频如下:八种方法是推、推、压、挑、推、肘和倾斜。这五个步骤是向左看、向右看、前进、后退和...
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(口令:左脚后退一步,右手向下按压,左手向上托起;右脚后退一步,左手向下按压,右手向上托起)15、进步左右挒势...
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太极拳八法五步的口令如下:起势;左棚势;右捋势;左挤势;双按势;右采势;左挒势左肘势;右靠势;右棚势;左捋势;右挤势;双按势;左采势;右挒势;右肘势;左...
之后进步左右挒势,右移步右肘势,右移步右靠势;左移步左肘势,左移步左靠势;中定左右独立势;十字手;收势。太极八法五步是国家体育总局为了更好地宣传、推广、...
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