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苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。吃苹果...
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适当的运动+均衡的饮食才是最有效最健康的减肥方法。因此想要减肥,每天都应该进行适当的运动,比如快步走、晨跑或...
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