1、平常的挺缩练习;2、加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习;3、加上位移的动作左右移动;4、缩胸和抬腿是同步的;5...
一、课前准备:1、服装:街舞服装要求随意、舒服、宽松裤、T恤、运动鞋、紧身上衣等,在强调个性的同时,注意不要让服装只体现出怪。2、音乐:音乐的选择至关重要...
什么呀~?不懂就别误导人家!倒立是breaking的基础!!学HIPHOP要先练up down!!
律动还要注意身体的配合,练习律动,可以从原地联系,到行进间的律动练习。然后加上手臂和头部的的动作,整体的感觉就出来了。这个是嘻哈的范儿,也可以说是hiphop...
你好!首先,控制倒立平衡的部位有三个。颈,腰,臂。最早最容易掌握的就是手臂了,最重要的是腰。手的控制分:指,掌跟。身体向前后倒,就分别用指,掌跟控制,有...
练习方法就是光练基本功和基本动作的串联,加大幅度,力度,音乐契合度,不去思考。不要多久你就会发现在听到音乐的时候,这几个动作你会下意识的做出来,下意识的...
以免造成关节,韧带变形变形。这是柔韧性练习应该注意的地方,大家练习的时候一定要注意这些方面,避免让自己受伤,对自己学习街舞造成不利影响。猜你喜欢:1. 双...
开始不要太长时间 觉得累就休息 以后再加 最好是在老师指导下学习 练习 因为你刚接触 对它也不是很熟悉 很多动作不标准的动作练习惯后 不仅不好看 还容易身体受伤 ...
跳hiphop每天应该做律动和身体控制!hiphop街舞,具体哪个舞种?dancer这块一般都练基本功和音乐。breaking那块才是练力量。
训练方法:找个墙角或找人帮你固定你的肩,头部尽量的左右平移 注意,切忌不要用手去按头,那样你的肩肯定会动的 还有头腰跑保持水平
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