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nba球员小时候训练

发布时间：2024-07-01 08:35
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【NBA球星从小练球方法】1、最大力量的发展：练习时所采用的重量一般为运动员体重的70%～120%，每组的重复次数从1～2次到6～10次不等。训练中常用的有下面几个杠铃...

NBA小斯，是一位职业篮球运动员，他的篮球梦想从小就开始了。小时候，他就喜欢看NBA比赛，每次看到球员们在场上飞奔、跳跃、投篮，他都觉得非常刺激和充满激情。他...

6个小时。这是科比自创的666训练法。每天6小时。6天。6个星期而詹姆斯则是7个小时左右吧他的训练强度挺大的T-Mc 就不清楚了·不过也硬挨不少吧

每天晚上睡觉前，将脚掌顶在床头，然后保持腿部平直，伸出双手，尽量向前勾脚尖。勾到后，保持几秒钟。放松一下，继续上述动作。每晚做一两分钟这样的训练，对于业...

4、5岁？专门练球？只不过是媒体为了渲染球星的一种手段（PS：一个球员两三岁摸了一下篮球就说成小时候就开始训练）但大一些的孩子就可能是了，杜兰特9岁开始成为...

刚出生六个星期，小巴克利就由于患有贫血症而进行了一次全身换血的大手术。幸好手术非常成功，他终究逃离了病魔的恶掌，幸运地生存下来。然而，祸不单行，不幸总是...

事件发生一周后，艾弗森以场均31．1分、11个篮板和10次助攻入选《de》杂志的全美高中篮球第一阵容.但仅过两天，即2...

恩比德小时候也是踢足球的，但是随着身高的增长，他又改打排球了，直到他认识了同是喀麦隆的NBA球员巴莫特，当时是...

西亚卡姆如今是NBA的顶级前锋，值得一提的是，他也是喀麦隆球员。他和恩比德当年都没有练习篮球，巴莫特回家乡办的...

在进入到抢七之后，欧文发挥十分出色，并且在比赛还剩下53秒的时候他在外线面对库里单挑时候直接投进了一记绝命三分，就此他亲手将73胜勇士队钉在了NBA的耻辱柱上...